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セラミドとは

 

セラミドとは角質層にある細胞間脂質のうちの1つで約50%を占めています。細胞の間を隙間なく埋めており水分を挟み込むこと(ラメラ構造)で保湿効果をもたらしています。また肌のバリア機能としても働いており、紫外線や細菌の侵入などから守ってくれています。

 

セラミドの種類

配合されているセラミドは原料によって呼び名が変わります。

■天然セラミド
天然セラミドは動物の脳や脊髄から抽出したセラミドで、ビオセラミドやセレブロシドとも呼ばれていて馬由来のものが主流となっているようです。以前は牛からも抽出していたようですが、BSE(狂牛病)問題で使われなくなりました。人の角質層にある細胞間脂質と構造が近いため馴染みやすく、人型セラミドの次に保湿力が高いです。しかし原料コストが高いため、効果を実感できる量を含有している商品は値が張ってしまいます。

■人型セラミド
酵母に使って生産されているのが人型セラミドで、バイオセラミドとも呼ばれています。人体に元々含まれるセラミドの形に最も似ているためセラミドの中では一番馴染みやすいので効果が大きいです。水分を挟み込むラメラ構造の補強や角質層の外壁を強化してくれるので、体内でのセラミド生産の向上にも役立ちます。

■植物性セラミド
米やトウモロコシなどを原料としたセラミドを植物性セラミドと呼びます。中でもこんにゃくを原料としたセラミドが大量生産できるため低価格なのも魅力的です。しかしセラミドにおいて大事なのは人体に元々存在する形に近いことなので、その点で植物性セラミドは劣ってしまいます。

■合成セラミド
疑似セラミドとも呼ばれる合成セラミドは石油を原料として化学合成によって作られたものです。製造コストを抑えて大量生産できるため利用されることも多いですが、保湿機能のみしか備わっておらずヒト型セラミドのような馴染みのよさもないため効果は薄いでしょう。

 

セラミドの効果

■保湿効果
油分・水分・油分・水分のように油分によって水分が挟まれているラメラ構造が水分を蓄え、肌に潤いのある状態を持続させてくれます。保湿といえばヒアルロン酸が有名ですが、ヒアルロン酸は真皮層にあり中での保湿を担っています。対してセラミドは角質層という肌の表面に近い場所で働いており、自身で水分を挟み込むほか細胞間を隙間なく埋めることで水分の蒸発を防いでいます。また表面に近いため化粧品による効果も期待できます。

■肌のバリア機能
セラミドは細胞間脂質の一部、つまりは油分です。細菌が外部から侵入しようとしても油分が作る油脂膜にキャッチされるので体内に入り込まずに済みます。しかしセラミドが不足してこのバリア機能が失われると水分の蒸発を防ぐ効果もなくなるので肌が乾燥し、細菌や異物が侵入しやすい状態になってしまいます。アトピー性皮膚炎はこのセラミドが不足することによって起こるものだと言われています。

 

 

まとめ
セラミドの効果は角質層で保湿、水分蒸発の阻止、肌のバリア機能

 

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