辛口厳選!私の美容ドリンクランキング【シワ&シミ】

プラセンタの効果・効能
ダイエット

布団の上でゴロゴロしているだけで何も食べなければ一週間でほぼ全ての人は餓死してしまいます。これは生きているだけでも心臓を動かすために、細胞を動かすために必要なカロリーを摂らなかったのが原因で、生命維持や体型維持のために毎日必要なカロリーの事を基礎代謝と呼びます。

プラセンタは細胞の活性化や、新陳代謝の促進等による基礎代謝の向上作用があり、身体の調子を整える作用があります。これがダイエットにも繋がると言われています。

ただプラセンタには食欲増進作用もあると言われていますので、食事制限によるダイエットが好きな方は注意が必要かもしれません。

しかし私としては毎日30分のウォーキングと少しの筋トレを習慣づけてしっかり食べるダイエットが大好きなので問題無しです。筋肉を維持するのが一番基礎代謝の向上になりますし、身体もスラッと健康的ダイエット。食べるダイエットですから肌荒れも無いので安心です。なんだかなんだで正統派なダイエット方法ですよね。

まとめ
基礎代謝と新陳代謝を向上させるプラセンタはダイエットにも良い。

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わ・た・し・の
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