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ローヤルゼリーとは

 

働き蜂がハチミツや花粉を食べ体内で合成し唾液腺から分泌される乳白色のクリーム状の物質です。蜂は生まれた時点では女王蜂も働き蜂も一緒です。生まれてから3日目までローヤルゼリーより栄養価の低いワーカーゼリーを食べ、以後は花粉や蜂蜜を食べると働き蜂になり、生涯ローヤルゼリーを食べ続けると女王蜂になります。女王蜂が働き蜂に比べて体長が大きいことや30〜40倍の寿命を持つことからもローヤルゼリーの持つ高い栄養価が窺えます。特にデセン酸という脂肪酸の一種がローヤルゼリーには含まれていて人体における様々な問題を解決する効果があり、このデセン酸の含有量で品質がある程度決まるようです。
しかしローヤルゼリーを含む食品がないため、美容ドリンクや美肌サプリなど加工された食品から摂取する必要があります。

ともえイラスト
ローヤルゼリーはアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれていて、まさに「ロイヤル」ね!

 

ローヤルゼリーの効果

■美肌効果
ローヤルゼリーに含まれるデセン酸という特有物質には皮脂の分泌を調整する効果があります。皮脂が過剰に分泌されればニキビの原因になりますし、逆に足りなければ乾燥肌になりハリツヤを失うことになります。またローヤルゼリーにはアミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、肌の新陳代謝(ターンオーバー)や保湿にも効果的です。

 

まとめ
ローヤルゼリーには美容効果の他に様々な健康への効果をもたらす。上記の効果以外にも冷え性、肩こり、精神疾患にも効果がある模様。

 

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